Các vấn đề về răng miệng thường gặp theo tuổi tác
Tổng Y sĩ Hoa Kỳ đã ghi nhận mối liên quan giữa các bệnh răng miệng và sức khỏe tim mạch, đột quỵ, tiểu đường. Báo cáo nhấn mạnh rằng “Sức khỏe răng miệng là không thể thiếu đối với sức khỏe toàn thân nói chung. Bạn không thể khỏe mạnh nếu không có sức khỏe răng miệng ”. Theo đó, việc chăm sóc răng miệng cũng khác nhau theo từng nhóm tuổi do sự khác biệt về lối sống và chế độ ăn uống. Vậy nên, để giúp việc chăm sóc răng trở nên hiệu quả và phù hợp với từng độ tuổi, mời bạn tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Các vấn đề về răng miệng đều ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe toàn thân
Những thay đổi tự nhiên của cơ thể như nồng độ hormone trong quá trình trưởng thành, ở tuổi dậy thì, thai kỳ hay sự lão hóa đều có thể gây ra các vấn đề về răng miệng. Theo thời gian, các thay đổi này có thể dẫn đến răng và nướu yếu dần đi, kích thích vi khuẩn xâm nhập và gây ra các tình trạng bệnh răng miệng, từ đó:
- Vi khuẩn từ miệng có thể lan truyền vào phổi, gây ra các bệnh viêm phế quản cấp tính, gây nhiễm trùng và viêm phổi.
- Vi khuẩn từ ổ nhiễm khuẩn vùng răng miệng có thể truyền qua đường máu tới các vùng gây tắc mạch, tới màng tim và gây viêm màng tim, đây là một trong những nguyên nhân gây đột quỵ.
Chăm sóc Nha khoa thay đổi qua từng độ tuổi như thế nào?
Các vấn đề liên quan đến sức khỏe răng miệng sẽ thay đổi và có sự khác biệt tùy theo độ tuổi của mỗi người. Vì vậy, việc thay đổi phương pháp chăm sóc răng miệng và Nha khoa phù hợp với từng độ tuổi sẽ giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng, cũng như ngăn ngừa các bệnh lý Nha khoa.
Sâu răng sữa ở trẻ em
Kết quả điều tra sức khỏe răng miệng toàn quốc lần thứ 3 công bố năm 2019 tại Việt nam cho thấy có đến 86,4% trẻ em thuộc nhóm 6-8 tuổi bị sâu răng sữa. Nguyên nhân tình trạng sâu răng phổ biến ở trẻ thường do thói quen ăn nhiều đồ ngọt nhưng chưa ý thức được việc vệ sinh răng miệng sạch sẽ, mặt khác nhiều phụ huynh nghĩ rằng trẻ có răng sữa còn thay nên chưa thực sự kỹ lưỡng trong vấn đề chăm sóc và bảo vệ răng miệng cho trẻ.
Theo đó, việc vệ sinh răng miệng không đúng cách cho trẻ còn kéo theo những bệnh khác như: viêm nướu, sún răng… Việc chăm sóc răng sữa ở trẻ khá quan trọng vì nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng vĩnh viễn của trẻ sau này. Cho nên, để chăm sóc răng miệng ở độ tuổi này, cần lưu ý những điều sau:
- Hạn chế cho trẻ ăn quá nhiều đồ ăn chứa đường như bánh kẹo, nước ngọt nhất là trước khi đi ngủ dễ hình thành mảng bám trên răng gây ra sâu răng.
- Bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày của trẻ đầy đủ các chất dinh dưỡng rất cần thiết các chất như canxi, vitamin, phospho,… sẽ giúp răng luôn khỏe mạnh.
Răng mọc lệch và mọc răng khôn ở thanh thiếu niên
Theo thống kê của Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương năm 2019, có hơn 80% thanh thiếu niên gặp tình trạng răng mọc không đều cần phải nắn chỉnh. Tình trạng này là hệ lụy của việc không chăm sóc răng miệng đúng cách từ bé dẫn đến tình trạng sâu răng và mất răng sữa sớm khiến cho các mầm răng vĩnh viễn có chiều hướng xô lệch gây tình trạng răng mọc không đều.
Ngoài ra, răng khôn có thể bắt đầu mọc từ độ tuổi 15 -25, gây ra nhiều vấn đề khó chịu và đau đớn. Khi răng khôn bắt đầu mọc, nó có thể gây ra đau răng, viêm nướu và chảy máu nướu. Nếu không được chăm sóc đúng cách, các vấn đề liên quan đến răng khôn có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm nhiễm và sưng tấy vùng hàm, làm cho việc ăn uống và nói chuyện trở nên khó khăn.
Để giảm thiểu những vấn đề này, cần lưu ý:
- Tăng cường chăm sóc vệ sinh răng miệng.
- Hạn chế thức uống có đường
- Thường xuyên kiểm tra răng khôn.
80% người trưởng thành gặp vấn đề về bệnh răng miệng
Theo thời gian thì răng dần lão hóa, thêm vào đó là chế độ ăn uống đa dạng nhiều loại thực phẩm cũng như sử dụng thuốc lá và rượu/bia khiến cho người trưởng thành dễ gặp nhiều vấn đề về răng miệng nếu không được chăm sóc đúng cách.
Theo Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương thì có đến 80% người lớn bị sâu răng vĩnh viễn, viêm lợi, viêm quanh lợi, viêm quanh răng; trên 30% người trưởng thành trở lên có túi mủ bệnh lý quanh chân răng, làm cho răng lung lay và đây cũng là ổ nhiễm khuẩn lớn. Vì vậy, cần tạo thói quen:
- Kiểm tra răng sâu và cạo vôi răng định kỳ.
- Chăm sóc Nha khoa định kỳ để phát hiện và điều trị các bệnh lý Nha khoa.
- Hạn chế thức uống và thực phẩm có chất gây ảnh hưởng đến răng như thực phẩm quá nhiều đường, axit và nước uống có ga.
Mất răng ở người cao tuổi
Mất răng ở người lớn đang dần trở thành một mối lo ngại tăng dần đi kèm với tuổi tác. Tuổi tác càng lớn, hệ miễn dịch suy giảm, răng yếu dần nên vệ sinh răng miệng không tốt là nguyên nhân dẫn đến các bệnh về răng miệng như nha chu, sâu răng, viêm nướu… Nếu không được điều trị sớm sẽ dẫn đến tình trạng rụng răng ở người già. Ngoài ra, tình trạng loãng xương thường gặp ở người lớn tuổi nếu trở nên nặng cũng gây hiện tượng mất răng vì răng có cấu tạo và bản chất giống xương.
Khi người cao tuổi mất răng, nó có thể gây ra các vấn đề như khó khăn khi nhai thức ăn hoặc khó nói. Để duy trì sức khỏe răng miệng, người cao tuổi cần lưu ý những điều sau:
- Tăng cường chăm sóc vệ sinh răng miệng.
- Chăm sóc răng giả nếu có.
- Kiểm tra định kỳ sức khỏe răng miệng để phát hiện và điều trị các bệnh lý Nha khoa.
Ngoài những điều cơ bản trong chăm sóc răng miệng theo từng nhóm tuổi, có một số đối tượng cần lưu ý đặc biệt để đảm bảo sức khỏe răng miệng đó là phụ nữ mang thai và người mắc bệnh tiểu đường.
Đối với phụ nữ mang thai:
- Nên khám Nha khoa trước khi mang thai hoặc trong 3 tháng đầu thai kỳ để điều trị các vấn đề Nha khoa trước khi thai nhi phát triển.
- Tránh phẫu thuật Nha khoa trong 3 tháng đầu thai kỳ và 3 tháng cuối thai kỳ để tránh gây ra rủi ro cho mẹ và thai nhi.
Đối với người mắc bệnh tiểu đường:
- Hạn chế sử dụng đường và thực phẩm có chất tạo màu để giảm rủi ro sâu răng.
- Điều chỉnh liều lượng insulin nếu cần thiết trước và sau khi phẫu thuật Nha khoa để hạn chế các vấn đề khác như viêm nhiễm hoặc chảy máu.
Hướng dẫn thói quen chăm sóc răng miệng tốt cho mọi người
Mặc dù việc đánh răng và sử dụng chỉ Nha khoa là những thói quen đơn giản nhưng việc chăm sóc răng của bạn sẽ không đạt hiệu quả nếu như bạn chăm sóc không đúng cách. Dưới đây là những bí quyết mà bạn nên thực hành hàng ngày để việc chăm sóc răng miệng trở nên tốt hơn:
Bạn nên đánh răng như thế nào?
- Dành hai phút đánh răng, hai lần một ngày
- Giữ bàn chải đánh răng của bạn ở một góc 45 độ và chải theo vòng tròn nhỏ, chậm
- Không súc miệng ngay sau đó
- Nhớ làm sạch bàn chải đánh răng
Dùng chỉ Nha khoa như thế nào là đúng cách?
- Chọn loại chỉ phù hợp với khoảng cách giữa các răng
- Rửa tay sạch trước khi sử dụng
- Không đẩy quá sâu vào rãnh giữa răng
- Không sử dụng quá mạnh tránh hư nướu hoặc chảy máu nướu
Khi nào bạn cần đến Nha khoa?
Việc đến Nha khoa định kỳ là rất quan trọng để duy trì sức khỏe răng miệng và giảm thiểu các vấn đề liên quan.
- Trẻ em và thanh thiếu niên nên đến Nha khoa ít nhất mỗi năm một lần để kiểm tra răng và tư vấn về việc chăm sóc răng miệng.
- Người trưởng thành và người cao tuổi, nên đến Nha khoa ít nhất hai lần mỗi năm để kiểm tra răng, làm sạch răng chuyên sâu và tư vấn về việc chăm sóc răng miệng.
Đặc biệt, nếu bạn có các triệu chứng như đau răng, chảy máu nướu hoặc hơi thở khó chịu, hãy đến Nha khoa tư vấn để tránh được các vấn đề nghiêm trọng hơn trong tương lai.
Dịch vụ NHA KHOA HOÀN KIẾM - Chăm sóc nụ cười của bạn
Để giữ cho nụ cười của bạn luôn tươi tắn và tự tin, việc chăm sóc răng miệng phù hợp với từng độ tuổi là điều vô cùng quan trọng. Bất kể bạn đang ở độ tuổi nào, hãy để HOÀN KIẾM cùng bạn làm điều đó, chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành chăm sóc cho nụ cười của bạn.
Tại NHA KHOA HOÀN KIẾM, chúng tôi cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe răng miệng toàn diện và chuyên sâu cho mọi đối tượng:
- Vệ sinh răng miệng như cạo vôi răng, đánh bóng răng,...
- Nha khoa thẩm mỹ như chỉnh nha, trám răng, niềng răng thẩm mỹ,...
- Sức khỏe răng miệng như trồng răng implants, điều trị tuỷ răng,...
.png)
.png)
Nhận xét
Đăng nhận xét